Oficina de Muay Thai para Idosos

3 de maio de 2017

O CRAS da Cidade Norte e a Academia Siam Chute Boxe – Gracie Barra Francisco Beltrão promoveram na tarde de 29 de abril, no Centro da Juventude, no bairro Pinheirão, a “Oficina de Muay Thai”. A atividade foi realizada com os idosos que participam do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para Pessoa Idosa do CRAS. O professor faixa preta Alvaro Alexandre Francescon explanou a respeito do Muay Thai e, posteriormente, repassou orientações para o alongamento com o grupo de idosos.

O professor Alvaro ressaltou a importância de atividades físicas para melhorar a qualidade de vida em qualquer idade. Na sequência, passou alguns movimentos para serem treinados em duplas. Durante toda a atividade os professores Jonas Maciel, William Elicker, Rafael Proença e Gilmar Brito, de Assis Chateaubriand, Zack, de Umuarama, Marcelo Outeiro e Henryque Telles auxiliaram os idosos na execução de cada movimento, assegurando que todos fizessem os exercícios de maneira correta e com segurança.